Талассотерапия
Талассотерапия подразумевает оздоровление и лечение морской водой, водорослями, грязями, лиманными илами и морским климатом. Терапевтический эффект достигается за счет высокой концентрации солей, олигоэлементов и минералов, таких как йод, сера, калий, кальций, натрий, бром. Еще древние римляне знали о целебных свойствах морской воды и с удовольствием проводили время в общественных термах (банях).
Талассотерапия благотворно влияет на тонус организма, снимает боли в суставах и мышцах, улучшает кровоток и движение лимфы по тканям. Профессионально составленные программы позволяют быстро добиваться результатов, на которые в обычных условиях понадобится значительно больше времени.
Отели:
Показания к талассотерапии:
- нервные расстройства;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- спортивные и бытовые травмы;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- половая дисфункция;
- депрессия.
Популярность талассотерапии с каждым годом возрастает. Прибрежные отели и санатории предлагают постояльцам курсы продолжительностью от 4 до 15 дней, включающие 3–4 процедуры в сутки. Чаще всего программы имеют определенную специфику и направлены на расслабление или тонизирование, омоложение или очищение организма. Талассотерапию назначают здоровым людям с целью закаливания и первичной профилактики заболеваний.
Самые распространенные манипуляции из области талассотерапии:
- купание в море или бассейне с морской водой;
- хаммам;
- массаж под капельным морским душем;
- обертывание водорослями;
- аквагимнастика;
- компрессы из грязей;
- пешие прогулки и занятия спортом на побережье.
Больные гипертонией, бронхиальной астмой чувствуют у моря облегчение дыхания за счет большого количества ионов кислорода и озона в воздухе. Кроме того, ученые установили, что морская вода ускоряет обменные процессы эпидермиса на 25%, поэтому повреждения кожных покровов заживают значительно быстрее.
Необходимо проходить курс талассотерапии под наблюдением квалифицированного специалиста, который имеет практический опыт в этой области. Перед поездкой на курорт рекомендовано сдать анализы и получить консультацию лечащего врача. Противопоказания к талассотерапии: острые состояния и хронические заболевания в стадии обострения, гормональные сбои.
