Аюрведа
Система традиционной индийской медицины называется аюрведа. С санскрита этот термин переводится как «наука жизни» или «знание жизни». Современные ученые активно изучают препараты на основе некоторых веществ, применяемых аюрведой, анализируют специфические практики и техники.
Отели и аюрведические клиники:
Аюрведа предполагает работу не только с телом, но и с духом человека и включает в себя 7 ответвлений:
- внутреннюю медицину;
- ЛОР-манипуляции;
- педиатрию;
- токсикологию;
- работу с кармой;
- духовное лечение;
- процедуры для здоровья и долголетия.
Процедуры, в том числе и диеты, в аюрведе строго индивидуальны. Индийцы считают, что в каждом человеке сочетаются три доши: вата (ветер), питта (огонь), капха (вода). Если они находятся в балансе, то тело здорово. Как только начинается преобладание одной доши над другой — возникают болезни, которые можно вылечить при помощи специфической диеты и оздоровительных процедур.
В аюрведических текстах большое внимание уделяется питанию. Считается, что вкусы пищи влияют на ее терапевтические свойства. Например, горькое повышает аппетит, а сладкое способствует кроветворению. Ни один курс лечения по индийской системе не обходится без разработки диетического вегетарианского меню.
Наиболее известные аюрведические процедуры:
- абхьянгам — ритмичный масляный массаж с использованием от 10 до 50 целебных трав;
- ависнанам — распаривание тела в закрытой прямоугольной камере, при котором голова остается снаружи;
- васти — очищающие клизмы с травяными маслами и экстрактами;
- дханьямла-дхара — поливание тела лечебными жидкостями на основе трав или масел;
- кижи — массаж мешочками с целебными травами или листьями, смоченными горячим лекарственным маслом;
- мукалепам — маски для лица из травяных порошков, фруктовых масел и натуральных кремов.
Во время прохождения курса аюрведических процедур рекомендовано контролировать свое психоэмоциональное состояние, избегать агрессии и стрессов. Энергия ума (гун) сильно влияет на состояние организма, может и помочь в лечении болезни, и помешать ему. Примечательно, что аюрведа использует собственные методы диагностики недугов, такие как прослушивание сердцебиения, изучение состояния языка или глазного яблока.
Многие спа-центры взяли на заметку традиционные индийские рецепты и предлагают клиентам окунуться в мир экзотических практик. Чаще всего в прейскуранте таких комплексов можно увидеть косметические процедуры для тела и волос.
